OUTDOOR & INDOOR-TRAINING FOR YOSHUKAI FIGHTERS

• Erwachsene (auch Anfänger)
• Jugendliche nur nach Absprache mit dem Trainer

Inhalt:

Wann:

Zeit:

Ort:

Dojo Zweigertstraße

Lehrgang gilt als Prüfungsvorbereitungstraining (wichtig für Prüfung ab 6 Kyu)

Sensei:

Alfons Pinders

Bitte Laufschuh mitbringen, Gi / Schutzausrüstung, Sportsachen für Outdoortraining

"Akademie für Kampfkunst bietet Kurs an"

"10 Jahre im Zeichen der Kampkunst"

"Fit und vital durch Selbstverteidigung"

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert 10jähriges Bestehen

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert mittlerweile ihr 10jähriges Bestehen nach ihrem Motto „Qualität setzt Maßstäbe“, was von den Leistungsträgern des Vereins getragen wird. Der i-defense verbindet drei Säulen, die der Selbstverteidigung, der Fitness und die des Vital-Trainings, das sich zu  einem erfolgreichen Konzept  über die Jahre mehr als bewährt hat. Karate, Kickboxen und Boxen gehören  unter anderem ebenso zum Angebot wie Fitness-Kickboxen, defense-Aerobic, Asia Wellfit und Tai-Chi.

Der Name i-defense leitet sich aus dem amerikanischen ab und setzt sich aus Verteidigung und dem englisch ausgesprochenem „i“ zusammen, es steht für ich (Mensch) und integral, sprich ganzheitliches Training für Körper und Geist. Der Bereich Fitness und Vitaltraining wird von einer Mitkämpferin der ersten Stunde vertreten, Vorstandsmitglied und Trainerin Nadja Nihela, engagiert sich für ein modernes Ganzheitstraining.

Das professionelle i-defense Team setzt sich vielseitig ein, ob Kurse für die Kinder der Ruhrlandschule, für das Kulturbüro Essen oder das aktuelle Projekt „100% ein Team“, für die Integration von Kindern und Jugendlichen mit unterschiedlichem kulturellen Hintergrund. Das Team steht für ein Miteinander. Auch im Zeichen der Kampfkünste heißt es miteinander trainieren, denn seit 10 Jahren organisiert die Akademie auch ein jährliches NRW Kampfkunst-Meeting mit wechselnden Referenten der verschiedensten Kampfkünste zu dem Thema „funktionelle Selbstverteidigung“.

Der i-defense Essen und der Akademieleiter Alfons Pinders haben zum 10 jährigem Jubiläum, Trainer aus den USA eingeladen und bieten ein vielseitiges Angebot von Kursen, Aktionen und Events für alle Altersklassen an. Interessenten können sich direkt in der Akademie i-defense an der Zweigertstr. 53, im Internet www.i-defense.de oder unter der Rufnummer 0201 556686 informieren.

mit

Sensei Alfons Pinders                                                 
Deutscher Meister Thai Boxen

und

Tiran Mkrtschian
Bundesliga Boxer

Stand 8 Ground Fight

Erstes Training am Freitag, den 28.05.2010 um 20:00h

Anmeldung und Kosten sind spätestens 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn einzureichen und zu entrichten. !! Achtung begrenzte Teilnehmerzahl !!

Bitte in die Liste für Anmeldungen an der Theke eintragen.

Für Minderjährige ist ein Formular an der Theke erhältlich (von den Eltern auszufüllen).

Weitere Infos und Unterlagen im i-defense Dojo Essen erhältlich.

Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab!

die Touchlife Massage

Das Massagetempo ist...

• dem Atem angepasst
• es werden Verspannungen gelöst
• es setzt eine Tiefenentspannung ein

Bei Interesse bitte bei
Frau Christa Rohde 0174 8528700 melden
oder sich in die Liste an der Theke eintragen

in Belgien 05 August – 08 August
(auch für Anfänger)

• Kick-Boxing
• Yoshukai Fighting Karate Stil
• x-defense Cross Fighting
• Fitness Kick Boxing
• self-defense Taktiken für den Selbstschutz auf der Straße

Ein Angebot für alle Kampfsport - Interessierten. Nicht nur Aktive kommen auf ihre Kosten. Training in historischer Umgebung mit unterschiedlichen Leistungsklassen.

• Rahmenprogramm am Fluss
• Lagerfeuer Abende
• Spaß und Freizeit im 3 Ländereck
• Yoshukai Prüfung möglich
• Begleitperson möglich
• tägliches Training
• Training im Schloss
• spezielle Gruppen - Angebote

Anreise: 05. August
Ort: Dojo Belgien
Abreise: 08. August
Anmeldung: spätestens 2 Wochen vorher

Anmeldung und Kosten sind spätestens 2 Wochen vor Beginn des Sommer Camps einzureichen und zu entrichten. Der Ausrichter lehnt eine Haftung jeglicher Art ab!

"Kampfkunst"

"10 Jahre im Zeichen der Kampkunst"

"Neuntes NRW Karate Do Meeting"

"Integrationsprojekt"

"Verein will Integration durch Sport fördern"

"10 Jahre i-defense Essen"

im Dojo Belgien

Self defense-Combat Program

Inhalt:

1. Free Fighting
2. Submission Grappling
3. defense Techniques
4. defense Tactics
5. defense Strategies
6. defense Conditioning

Deine Tür zur Reflektion um dich zu Entwickeln.

Traue Dich! Durchschreite diese Tür.

Ort:     Dojo Belgien
Zeit:     16.04.2010 – 18.04.2010

Anmeldung: Schriftlich im Dojo Zweigertstr.

Weitere Infos nach Eingang der schriftlichen Anmeldung und der Seminargebühren

Anmeldeschluss: 2 Wochen vor dem 16.04.2010

Haftung: Veranstalter und Ausrichter übernimmt keinerlei Haftung

mit Sensei Pinders und Trainer

Die Kampfkunst Akademie i-defense e.V. feiert 10jähriges Bestehen

Akademie – i-defense
Wir wissen, was zu tun ist
Woman – self defense

Lehrgang im Dojo Belgien

„Zeig die Zähne“

Inhalt:

1. Real self defense
2. Verteidigung in Räumen
3. Angriffe aus unterschiedlichen Richtungen
4. Szenariotraining

Teilnehmer: Frauen – Selbstverteidigung auch Anfänger

Ort: Dojo Belgien

Datum: 26.03. – 28.03.2010

Anmeldung: Schriftlich bis 2 Wochen vor dem Lehrgang im Dojo Essen

Info: Dojo Essen

Kosten: 75,- €

Weiter Informationen nach Eingang der schriftlichen Anmeldung

und der Seminargebühren

Instructor: Sensei Alfons Pinders

Urlaub Sport und Sonne in Florida

Campzeit vom 22.07. – 25.07.2010

ca. 1 Woche – 12 Tage

(Verlängerung möglich, Info beim Trainer)

100 % ein Team – ein neues Projekt der Kampfkunst Akademie
i-defense e.V.

Thema: Integration durch Sport (in Zusammenarbeit mit dem LANDESSPORTBUND und dem Essener Sportbund)

Der i-defense e.V. und der Leiter der Kampfkunst Akademie i-defense, Alfons Pinders arbeiten seit Langem nach dem Motto „Integration durch Sport“.
Sport dient als Brücke für ein Miteinander, was im i-defense umgesetzt wird. Herr Pinders engagiert sich seit längerem intensiv an Integrationsprojekten, wie in Duisburg-Marxloh „Starke Typen“, was von der Ministerin Ursula von der Leyen mit ins Leben gerufen wurde. Das neue Projekt heißt „100 % ein Team“, es wird vom LANDESSPORTBUND und der ESPO unterstützt. Es zielt auf ein Miteinander von Kindern und Jugendlichen mit unterschiedlichen kulturellem Hintergrund ab. Durch Aktionen, Reisen und sportlicher Förderung, wie nach Belgien erreicht der i-defense eine soziale Integration. Finanziell benachteiligte Kinder  und Jugendliche, wurden vom Verein unterstützt, um ihnen die Teilnahme zu ermöglichen, denn Kampfsport trägt zu einer ausgewogenen Entwicklung bei. Überschüssige Energien werden in Bahnen gelenkt. Aufgebaut werden Respekt, Selbstbeherrschung, Disziplin und Höflichkeit im Miteinander.

Weiter Ziele des Projekts „100 % ein Team“, ist die Verständigung von Deutschen und Migranten zu verbessern und das Miteinander zu fördern, denn es geht nicht um Assimilierung, sondern um Verständigung.
Weitere Reisen und Aktionen sind für 2010 bereits in Planung.

Erstes Training am Freitag, den 05.02.2010 um 20:00h

Anmeldung und Kosten sind spätestens 2 Wochen vor Lehrgangsbeginn einzureichen und zu entrichten. !!Achtung begrenzte Teilnehmerzahl!!

Bitte in die Liste für Anmeldungen an der Theke eintragen.

Für Minderjährige ist ein Formular an der Theke erhältlich (von den Eltern auszufüllen).

Weitere Infos und Unterlagen im i-defense Dojo Essen erhältlich.

Dojo Belgien

Sensei Alfons Pinders
Tiran Mkrtschian
Deutscher Meister Thai Boxen
Bundesliga Boxer