News:

Frankfurter Buchmesse 2011

Sensei Alfons Pinders auf der Frankfurter Buchmesse 2011 Sarah Wiener mit Sensei Alfons Pinders

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Alfons Pinders

Fighting Fitness und Self Desfense
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NRW - Kampfkunst Meeting 2012

Fotos Meisterschaft olympisches Boxen

Fotos olympisches Boxturnier Feb. 2012

Infos: USA Reise 2012 (15.-25.07.)

FSJ im i-defense

Videos:
Video 1: Kampf
Video 2: Kinder
Video 4: Karatejugend

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X-Defense Kurse

x-defense Modul I - technique

x-defense Modul II - weapon technique

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x-defense Modul III - special training / shooting day

  1. Taktiken und Techniken
  2. Grundverständnis über Schusswaffen
  3. Ein Training, mit dem Sie ins Schwarze treffen. Schussübungen unter fachkundiger Anleitung
  4. Effektive Verteidigungsmöglichkeiten
Die Module bauen aufeinander auf und müssen und müssen der Reihe nach absolviert werden.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.


Weitere Informationen unter Fitness-MMA
 
Partner: Kinder Notinsel Verbände:ESPO - Essener Sportbund LSB - Landes Sport Bund DKV - Deutscher Karate Verband Deutscher Boxsport-Verband YIKA - Yoshukai International Karate Association
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