Infos:
Klassisches Boxen im i-defense
Neu: Boxen / Kickboxen Mittwochs 11 - 12 Uhr mit Tiran Mkrtschjan
Neu: Di. 18:00 - 19:00 Uhr Selbstverteidigung in Kombinataion mit Fitness- und Vitaltraining.
Fotos Traineerreise Florida 2010
10. NRW Karate Do Meeting am 09.10.2010
Lehrgang Yoshukai Fighters am 11.09.2010
i-defense Videos:Video 1: Kampf
Video 2: Kinder
Video 3: i-defense
Video 4: Karatejugend